Descripción
Características
Uno de los super alimentos más valorados, por sus grandes propiedades beneficiosas para el organismo.
- Fuente de omega 3, y en menor cantidad omega 6, ayudan a controlar y regular el colesterol.
- Fuente de proteínas y energía.
- Antioxidantes.
- Ayudan en dietas de perdida y control de peso, ya que son altamente saciantes.
- Fuente de vitaminas, calcio, magnesio, potasio, fósforo, hierro…
Usos
Para facilitar la absorción de sus nutrientes se debe tomar molida, o bien puesta a remojo durante toda la noche, o mínimo durante, 30 minutos y consumirla junto a la gelatina que se obtiene.
Se suelen consumir bien con yogures, batidos, ensaladas, cremas, panes…
Valores nutricionales por 100 g de producto:
Valor energético: 1534kJ / 762Kcal
Grasas: 2,6g
de las cuales saturadas: 0,6g
Hidratos de carbono: 54,9g
de los cuales azúcares: 0g
Proteínas: 27,2g
Fibra: 5,2g
Sal: 0,003g
Alérgenos Al tratarse de una tienda completamente a granel, no podemos asegurar de evitar la contaminación cruzada entre los diferentes alérgenos. Si tiene alguna duda, consulta o sugerencia, estaremos encantados de atenderle!
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