Descripción
Características
El psylium se obtiene de una planta de origen asiática, que usada en nuestra dieta nos puede ofrecer grandes beneficios entre los que destacan los siguientes:
- Regula el transito, por lo que es un gran aliado para solucionar el estreñimiento y también para controlar las diarreas.
- Ayuda a reducir los síntomas provocados por el colon irritable.
- Junto con una dieta controlada y saludable, puede ayudarnos a reducir el nivel de colesterol malo.
- En casos de diabetes, puede ayudar a regular y reducir el nivel de azúcar en sangre.
- Gran poder saciante, por lo que puede ayudar en dietas de adelgazamiento.
Usos
- Remedio: Añadir una cucharadita de psyllium, en un vaso de agua, beberlo y a continuación beber otro vaso de agua. Se puede tomar este remedio hasta 3 veces al día, pero se recomienda empezar poco a poco.
- También se puede consumir mezclado con yogur, batidos, cremas…
- Es una gran ayuda en la elaboración de panes, repostería y recetas en general sin gluten, ya que ayuda a conseguir la esponjosidad y el apego que se obtiene con el gluten. Se recomienda añadir unos 20 gramos por cada 500 gramos de harina.
Recomendación
Siempre, antes de tomar cualquier remedio “medicinal” para aliviar molestias de alguna enfermedad o junto algún medicamento recomendamos comentarlo con vuestro medico. Ya que no todas las situaciones son iguales y pueden producir reacción o interacciones no deseadas.
Alérgenos Al tratarse de una tienda completamente a granel, no podemos asegurar de evitar la contaminación cruzada entre los diferentes alérgenos. Si tiene alguna duda, consulta o sugerencia, estaremos encantados de atenderle!
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