Descripción
Características
Una de las semillas que todos deberíamos incluir en nuestra dieta, ya que aporta grandes beneficios para nuestro organismo.
- Aporta ácidos grasos esenciales, como el omega-6 que ayudan a reducir los niveles de colesterol malo.
- Ayuda a proteger el sistema cardiovascular, digestivo y nervioso.
- Fuente de calcio, zinc, hierro y fibra.
- Aporta 5 veces mas calcio que la leche.
Usos
Para facilitar la absorción de sus nutrientes se recomienda moler las semillas en el momento antes de consumirlas.
Ideal en repostería, panadería, salsa, guisos, ensaladas… así como para elaborar el delicioso tahin.
Valores nutricionales por 100 g de producto:
Valor energético: 2396kJ / 565Kcal
Grasas: 48g
de las cuales saturadas: 6,7g
Hidratos de carbono: 11,7g
de los cuales azúcares: 0,3g
Proteínas: 17g
Fibra: 14g
Sal: 0,28g
Alérgenos Al tratarse de una tienda completamente a granel, no podemos asegurar de evitar la contaminación cruzada entre los diferentes alérgenos. Si tiene alguna duda, consulta o sugerencia, estaremos encantados de atenderle!
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